Spanda è il fremito estatico e infinitamente libero dell’Assoluto che, attraverso la sua vibrazione, genera e riflette infinite immagini di se stesso nello specchio che è la propria Consapevolezza. Nel comprendere il principio di spanda, lo yogi realizza la vera natura del proprio Sé.

In questo workshop gli insegnamenti della scuola tantrica Spanda (la dottrina della vibrazione), e in particolare il testo degli Spanda Karika, saranno la guida nelle pratiche di asana, pranayama e meditazione.

10.00-13.00 In questo workshop approfondiremo lo studio sugli asana in piedi, di equilibro sulle braccia e con piegamenti indietro, per poi muovere verso le posizioni sedutealternate con diversi pranayama (tecniche di respirazione), in preparazione a dhyana, la pratica della meditazione.

Pratica adatta a tutti

Sede: FORLI’
presso Orto del Brogliaccio, Via Orto del Fuoco 1/a

Orari: 10.00 – 13.00

Per iscrizioni: Shakti Yoga 353 4134206